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Consejos prácticos para mejorar tu estudio
Artículo publicado en Bida Berri, Junio 2003
- Mantén el lugar de estudio limpio y ordenado. Todo el material de estudio debe estar a tu alcance para evitar desplazamientos.
- No conectes la T.V, la música ni el ordenador cuando te propongas estudiar. Restarás eficacia a tu estudio porque tu atención disminuirá.
- Dedica a diario un tiempo fijo para estudiar. Aunque puede ser flexible, estudiar a la misma hora ayuda a crear hábito.
- Esfuérzate de lunes a viernes en estudiar y hacer tus tareas escolares. Si lo consigues, deja el fin de semana para disfrutar con la familia y los amigos. Hay tiempo para todo.
- Ordena tu mochila y tus apuntes: numera las hojas, despréndete de lo que no te hace falta, separa el material por asignaturas utilizando clasificadores o cuadernos diferentes. El orden físico facilita el orden mental.
- No estudies en la cama o en el sofá: dificulta la concentración y provoca ueño. La postura correcta: la espalda recta sobre el respaldo y los codos sobre la mesa.
- Acostúmbrate a programar tu sesión de estudio según los deberes que tienes que hacer y los exámenes que tienes que ir preparando. Termina a diario lo que te has programado. ¡Es una gran satisfacción!.
- Amplia tus conocimientos y resuelve tus dudas en los libros. Aunque el profesor sólo dé apuntes, si lees las lecciones de los libros entenderás mejor y aprenderás más. Los apuntes, a veces, son insuficientes.
- Repasa y completa tus apuntes cada día al llegar a casa.
- Antes de aprender los contenidos "al pie de la letra" utiliza todos los medios a tu alcance para tratar de entenderlos: pregunta al profesor, a un compañero, busca en el libro, ...
- Asegúrate que sabes la lección repitiendo los ejercicios y las preguntas sin mirar. Después, corrígete.
- Si no quieres que las cosas que ya sabes se te olviden, repásalas.
- Prepara con cuidado todo el material que debes llevar a clase al día siguiente.
- No dejes nunca la preparación de un exámen para el último día: ¡Te agobiarás por la falta de tiempo y estudiarás de forma rápida y poco eficaz!
- El tiempo es tu mejor aliado y la dedicación diaria tu mejor estrategia.
Mª Eugenia Marfull Uranga
Licenciada en Pedagogía
Licencia en Psicología
Directora del centro Psicopedagógico Educas |
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Publicado en Bida Berri, Septiembre 2009
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Publicado en Bida Berri, Mayo 2009
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Publicado en Bida Berri, Febrero 2009
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Artículos publicados año 2008
Publicado en Bida Berri, Noviembre 2008
Publicado en Escuela de Familias (www.sontushijos.org), Noviembre 2008
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Publicado en Bida Berri, Septiembre 2008
Publicado en Escuela de Familias (www.sontushijos.org), Noviembre 2008
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Publicado en Bida Berri, Julio 2008
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Revista Colegio San Vicente De Paul, Junio 2008
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Publicado en Bida Berri, Febrero 2008
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Publicado en Bida Berri, Enero 2008
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Publicado en Bida Berri, Noviembre 2006
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Publicado en Bida Berri, Octubre 2006
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Publicado en Bida Berri, Agosto 2006
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Publicado en Bida Berri, Junio 2006
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Publicado en Bida Berri, Septiembre 2004
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Publicado en Bida Berri, Septiembre 2004
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Publicado en Bida Berri, Diciembre 2007
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Publicado en Bida Berri, Agosto 2007
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Revista Colegio San Vicente De Paul, Mayo 2007
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Publicado en Bida Berri, Diciembre 2005
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Artículos publicados año 2003
Publicado en Bida Berri, Diciembre 2003
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